{"id":878,"date":"2011-02-20T14:53:45","date_gmt":"2011-02-20T13:53:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.yogasadhana.it\/?p=878"},"modified":"2011-02-20T15:20:46","modified_gmt":"2011-02-20T14:20:46","slug":"i-cinque-elementi-nella-pratica-spirituale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.yogasadhana.it\/?p=878","title":{"rendered":"I cinque elementi nella pratica spirituale"},"content":{"rendered":"

.<\/span><\/p>\n

Da alcuni anni dedico parte della mia ricerca all\u2019approfondimento dei cinque elementi<\/strong> fondamentali: attraverso la pratica dello Yoga ho osservato che la comprensione degli elementi \u00e8 di grande sostegno e aiuto nel cammino spirituale e nella vita quotidiana.<\/p>\n

Dato che gli elementi sono tutto ci\u00f2 che esiste possiamo praticare con essi ovunque siamo ed in qualsiasi situazione; lo studio delle loro interazioni pu\u00f2 cambiare la prospettiva sui rapporti che stabiliamo con il mondo naturale e nelle relazioni ed esperienze personali, allargando le nostre visioni, fortificando la salute e dandoci un concreto sostegno per le pratiche di yoga e meditazione.<\/p>\n

Gli elementi \u201cgrossolani\u201d \u2013 terra, acqua, fuoco, aria e spazio<\/span><\/strong> \u2013 sono l\u2019oggetto principale con il quale lavora lo sciamanesimo, e il fine di queste pratiche ancestrali \u00e8 sempre stato il rapportarsi con la natura per accedere alla dimensione sacra dell\u2019esistenza.<\/p>\n

A livello pi\u00f9 \u201csottile\u201d, il tantra<\/strong> lavora con questi stessi elementi che si incontrano nella dimensione energetica dell\u2019individuo, riconoscendo l\u2019energia come forza divina<\/span><\/em>.<\/p>\n

Mettersi in relazione con il sacro, sia questo riconosciuto nelle forze della natura e nei poteri che governano l\u2019universo, sia questo ritrovato in relazione con il corpo, la mente e in ci\u00f2 che di pi\u00f9 intimo vi \u00e8 in noi, significa lavorare sul terreno dell\u2019esperienza<\/strong><\/span>.<\/p>\n

L\u2019esperienza ci dice che i cinque elementi includono tutto, non vi \u00e8 separazione, ogni elemento \u00e8 in relazione con gli altri, nel macrocosmo della natura, esattamente come nel microcosmo del corpo e della mente. Macrocosmo<\/span> e microcosmo<\/span> sono l\u2019uno il riflesso dell\u2019altro.<\/p>\n

Lo yoga tantrico<\/strong><\/span> offre una visione perfetta di questo micrcosmo, e l\u2019opportunit\u00e0 di conoscere empiricamente, attraverso l\u2019esperienza diretta, le energie vitali presenti in noi.<\/p>\n

Attraverso asana, pranayama, mudra, mantra e mandala<\/span>, il tantra utilizza forme, simboli, vibrazioni sonore e gli aspetti pi\u00f9 sottili della mente per compiere un viaggio, un pellegrinaggio interiore, addentrandosi in un territorio sacro.<\/p>\n

\u00c8 nell\u2019esperienza che il sentiero spirituale si rivela. Possiamo seguirlo, e seguendolo, lo scopriremo.<\/p>\n

Benedetta<\/em><\/p>\n

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