Orari

Hatha Yoga

Lunedì: 9.30-11 con Benedetta;     19.30-21 con Sabrina;

Martedì:  20-21.30 con Silvia

Mercoledì: ore 18.15-19.45 con Benedetta

Giovedì: 19.00-20.30 con Sabrina

Venerdì: 9.15 – 11.15 (avanzato) con Benedetta;

Yoga Dolce

 

Mercoledì: 10.30 – 11.30 con Benedetta;

Meditazione

Mercoledì: 20.15 – 21.00 con Benedetta

Feldenkrais

Martedì: 10.30-11.30     e    17.45-18.45     e    19-20

Mercoledì: 17.45-18.45  e  19-20

Venerdì: 11.30-12.30

con Laura de Vecchi

Pilates matwork

Lunedì: 18.30-19.30 INTERMEDIO, 19.30-20.30 PRINCIPIANTI

Venerdì: 18-19 PRINCIPIANTI,  19-20 INTERMEDIO

con Sandra Pongiluppi

Tai chi chuan

Giovedì:    

17.15-19.00 intermedio;      19.oo-20.15 PRINCIPIANTI      20.30-21.30 intermedio

con Attilio Carotenuto

hatha

 

“Lo Yoga è 99% pratica e 1% teoria”
Pattabhi Jois

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“Essere amati profondamente da qualcuno ci rende forti, amare profondamente ci rende coraggiosi”
Lao Tsu