Namasté!

Il Centro Yoga Sadhana è un’Associazione Sportiva Dilettantistica che propone corsi di Yoga, Pilates, Feldenkrais, Tai Chi.

In oltre trent’anni di attività le nostre offerte hanno saputo adeguarsi alle richieste delle persone, sostenute da insegnanti esperti e innamorati della loro professione.

Da noi trovi un ambiente semplice, sereno, luminoso: l’ideale per costruire un percorso di benessere e cura, adatto ad ogni età ed esigenza.

I nostri corsi

Hatha Yoga
LUNEDI:
ore 9.30-10-45; ore 18-19.15; ore 19.30-20.45
con Benedetta Broggi
MARTEDI:
ore 20.15-21-30
con Silvia Galli
VENERDI:
corso avanzato ore 9.30-11.15
con Benedetta Broggi
corso principianti ore 18.30-19.45
con Beatrice Orsini
Yoga del Respiro
GIOVEDI:
dalle 19.00 alle 20.oo con Benedetta Broggi.

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Yoga Dolce
MERCOLEDI:
dalle 10.30 alle 11.45 con Benedetta Broggi

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Yoga Dinamico
SABATO
dalle 10.30 alle 11.30
con Eva Messa

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Feldenkrais
MARTEDi:
ore 10.30-11-30; 17.45-18.45 e 19-20
VENERDI:
ore 11.30-12.30. con Laura de Vecchi
Total Pilates
MERCOLEDI:
ore 18.30-19.30. Con Francesca Cazzaniga

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Body Flow
MERCOLEDI:
ore 19.45-20.45. Con Francesca Cazzaniga

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Tai Chi Chuan
GIOVEDI:
19.00-20.15 principianti
20.30-21.45 intermedio e avanzato
Con Attilio Carotenuto

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Orari dei corsi

I nostri insegnanti

Chi siamo