Imparerai

Imparerai che amare non significa appoggiarsi e che compagnia non sempre significa sicurezza. Inizierai ad imparare che i baci non son contratti, né omaggi, né promesse... Inizierai ad accettare le tue sconfitte a testa eretta, alta, guardando diritto davanti a te, con l'allegria di un adulto e non con la tristezza di un bambino. Scoprirai che molte volte solo sfiori ...

Il potere di Adesso

OVUNQUE TU SIA, VIVI PIENAMENTE NEL QUI E ORA Vediamo se riesci a  sorprenderti mentre ti lamenti, a voce o mentalmente, di una situazione in cui ti trovi, di ciò che fanno o dicono gli altri, del tuo ambiente, della tua situazione esistenziale, persino delle condizioni atmosferiche. Lamentarsi esprime sempre una mancata accettazione del presente, di ciò che è. Porta ...

Imparare a imparare

Fate ogni cosa molto lentamente Non è mia intenzione di “insegnarvi qualcosa”, ma mettervi in grado di imparare col vostro particolare passo di comprensione e di azione. Il tempo è il mezzo più importante per l’apprendimento. Per rendere capace chiunque, senza eccezione, di imparare, ci dovrebbe essere abbondanza di tempo per tutti affinché possano assimilare l’idea del movimento come pure ...
4-mirage

La funzione sociale dello Yoga

di Carlos Fiel, direttore della scuola Sadhana in Spagna. Insegnante principale in San Sebastian, formatore a Sevilla, Valencia e Madrid www.sadhana.es Patanjali ci propone un modo di vivere e di relazionarci con noi stessi e con la nostra interiorità, con gli altri esseri e con il mondo. Però questo richiede un'attitudine di consapevolezza, cioè essere presenti in ogni gesto della ...